Как отрегулировать высоту стула

Как отрегулировать высоту стула

Как отрегулировать высоту стула

Регулировка высоты стула не должна быть трудной процедурой. Чтобы найти лучшую высоту, вам нужно сделать несколько простых измерений и оценить положение своего тела по отношению к столу, рабочему пространству, полу и экрану компьютера. Читайте следующие советы, чтобы научиться регулировать и выбирать подходящую высоту стула.

Представьте приблизительную необходимую высоту вашего стула. Встаньте перед выбираемым стулом в полный рост. Место для сидения должно быть на уровне ваших коленей.

Стулья с пневматическими рычагами позволяют пользователям регулировать высоту стула без полного вставания на ноги.

Выберите высоту стула, которая позволяет вашим ногам отдохнуть наотрез на полу.

Разрешение ногам болтаться или корректировка высоты стула на слишком низком уровне может производить онемение, покалывание, ощущение дискомфорта и боли в ногах.

Убедитесь, что ваши бедра параллельны полу, когда вы сидите.

Измерьте расстояние между задней частью ноги в колене и перед стулом. Ваш кулак должен легко вписаться в это пространство, а ноги тем временем полностью находиться на полу. Если этого не произойдет, уменьшите кресло до нужного уровня. 

Рубрики: