Что понадобится для регулировки высоты стула

 регулировка высоты стула

Что понадобится для регулировки высоты стула

Возьмите угол и высоту рабочей поверхности во внимание. Высота и угол наклона рабочей поверхности (стол) может внести существенный вклад в то количество боли и дискомфорта, которое вы чувствуете, с течением времени, пока находитесь в сидячем положении. Убедитесь, что ваша рабочая поверхность удобно совпадет с вашим телом, а стул эргономичный способ, который помогает вам выполнять свои задачи без боли.

Положите локти на стол или рабочее место и примите к сведению их стороны. Когда вы сидите за вашим столом, локти должны быть под углом 90 градусов к позвоночнику, а руки параллельны позвоночнику. Если эти требования не выполняются, вы должны регулировать высоту стула, пока не добьетесь нужного результата.

Измените положение спинки, сиденья, кастрюли, подлокотников и других регулирующихся элементов, чтобы получить максимальное удовольствие от стула. Вы должны убедиться, что все эти вещи выровнены в соответствии с вашим телом.

Избегайте излишних изменений высоты стула, когда один раз вы нашли идеальное место. Меньшие модификации стула не только увеличат его срок эксплуатации, но и заставят ваше тело привыкнуть и чувствовать себя комфортно.  

Рубрики: