Регулировка высоты стула не должна быть трудной процедурой. Чтобы найти лучшую высоту, вам нужно сделать несколько простых измерений и оценить положение своего тела по отношению к столу, рабочему пространству, полу и экрану компьютера. Читайте следующие советы, чтобы научиться регулировать и выбирать подходящую высоту стула.
Возьмите угол и высоту рабочей поверхности во внимание. Высота и угол наклона рабочей поверхности (стол) может внести существенный вклад в то количество боли и дискомфорта, которое вы чувствуете, с течением времени, пока находитесь в сидячем положении. Убедитесь, что ваша рабочая поверхность удобно совпадет с вашим телом
Вы уставшие возвращаетесь домой, но вам негде отдохнуть? Или ваша спальня в одном стиле в течение многих лет, и вы хотите что-то изменить? Вот несколько эффективных способов придать вашей спальне новый облик, не тратя слишком много времени и денег. Вы можете использовать то, что у вас уже есть, чтобы взглянуть на спальню по-новому.